在日常办公或项目管理中，掌握本月已过的时间百分比是一项十分实用的能力。特别是在制定计划、监控进度或月度汇报时，如果能通过 Excel 自动显示时间进度，就能大大提升工作效率。这篇 Excel教程 将教你如何轻松创建一个可以动态更新的“月度进度指示器”。

一、插入日期

首先，在 Excel 中任意一个空白单元格（如 A2）输入函数：

=TODAY()


这个函数会自动返回当前系统日期，无需每日手动修改。

二、计算当前进度占比

接下来，在 B2 单元格输入以下公式：

=DAY(TODAY()) / DAY(DATE(YEAR(TODAY()), MONTH(TODAY())+1, 0))


这个公式的含义是：将今天是本月的第几天（DAY 函数）除以本月总天数，从而得出进度百分比（小数形式）。

三、设置百分比格式

选中 B2 单元格，点击【开始】选项卡，在“数字格式”中选择“百分比”，就能以清晰直观的方式显示出时间进度了。

四、使用场景拓展

这种方法非常适用于日常打卡、项目节点追踪、目标完成度分析等场景。你甚至可以将其嵌入甘特图或月度进度仪表盘中，自动化管理工作进度。

结语

借助这项 Excel技巧，我们就能实现“时间进度一目了然”的效果。简单实用，零基础也能上手！想掌握更多办公自动化技能，欢迎持续关注我们的 Excel教程 栏目，助你成为表格高效达人！

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